Niswa Djupri
(Niswatul Ma'rifah, S.Kom., CHt)
Pentingnya Mengatasi Rasa Malu Anak:
Tips Menghadapi Anak yang Malu Saat Berkumpul dengan Keluarga Besar:
- Ceritakan Pengalaman Positif: Sebelum pergi, ceritakan pengalaman positif dan menyenangkan yang mungkin dialami anak saat berkumpul dengan keluarga besar.
- Kenalkan Anggota Keluarga: Gunakan foto keluarga untuk memperkenalkan anggota keluarga besar kepada anak dengan cerita-cerita positif.
- Latihan Silaturahim: Latih anak untuk bersilaturahim dengan mempraktikkan situasi tamu-tamuan di rumah sejak awal.
- Bawa Mainan Bersama: Bawa mainan yang dapat dimainkan bersama untuk mendorong anak bersosialisasi dengan saudara-saudaranya.
- Alternatif untuk Salaman: Jika anak enggan memberikan salam, berikan alternatif seperti tos tangan atau mengelus rambut.
- Perkenalkan Aktivitas Bersama: Sebelum acara keluarga, bicarakan tentang aktivitas yang akan dilakukan bersama. Misalnya, bermain permainan keluarga, membuat kerajinan bersama, atau bahkan memasak bersama. Dengan cara ini, anak dapat merasa lebih terlibat dan memiliki fokus selama acara.
- Berikan Waktu untuk Beradaptasi: Setiap anak punya ritme adaptasinya sendiri. Jangan terlalu memaksa anak untuk segera bergabung dalam keramaian. Berikan mereka waktu untuk mengamati dan merasa nyaman sebelum benar-benar terlibat dalam interaksi sosial.
- Buat Peraturan Bersama: Ajak anak untuk berpartisipasi dalam membuat peraturan bersama keluarga. Hal ini akan memberikan mereka rasa tanggung jawab dan kontrol atas lingkungan sosial mereka. Anak yang terlibat dalam pembuatan peraturan cenderung merasa lebih nyaman dan mendukung keberlangsungan acara keluarga.
- Dukung Kreativitas Anak: Berikan ruang bagi anak untuk mengekspresikan diri mereka melalui kreativitas. Misalnya, menyanyi, menari, atau membuat pertunjukan kecil bersama sepupu-sepupunya. Ini tidak hanya meningkatkan rasa percaya diri anak tetapi juga menciptakan kenangan positif selama berkumpul bersama.
- Berikan Ruang Privasi Jika Diperlukan: Terkadang, anak perlu waktu untuk sendiri saat merasa terlalu overstimulasi. Pastikan ada ruang yang tenang di acara keluarga di mana anak dapat beristirahat sejenak jika diperlukan. Memberikan mereka opsi untuk mundur sejenak dapat membantu mengurangi tekanan sosial.
Teknik Menasehati dengan Afirmasi/Sugesti Positif:
Kamu adalah bagian yang istimewa dari keluarga besar kita.
Setiap kali kamu berkumpul, kamu membawa keceriaan dan kebahagiaan.
Kamu memiliki banyak keunikan yang membuat semua orang senang berada di sekitarmu.
Jangan ragu untuk menunjukkan dirimu, karena keluarga kita selalu mendukungmu.
Kamu pintar dan berbakat, dan semua orang di keluarga bangga padamu.
Bersama keluarga besar, kamu dapat tumbuh dan berkembang dengan baik.
Setiap momen bersama keluarga adalah kesempatan untuk belajar dan tumbuh.
Kamu adalah bagian yang tak terpisahkan dari kebahagiaan keluarga kita.
Paragraf Sugesti Hipnosleep:
Sebelum tidur, mari kita bersama-sama menciptakan suasana tenang dan nyaman. Anak-anak yang luar biasa seperti kamu memiliki kekuatan di dalam dirimu yang membuatmu istimewa. Saat kamu berkumpul dengan keluarga besar, bayangkan dirimu di tengah-tengah canda tawa, merasa nyaman dan bahagia. Setiap kali momen itu terjadi, perasaan malu perlahan-lahan menghilang, dan kepercayaan dirimu tumbuh besar. Dalam tidurmu yang nyenyak, bayangkan dirimu bermain dengan gembira bersama sepupu-sepupumu. Rasakan kehangatan keluarga dan dukungan yang selalu ada. Jika ada situasi yang membuatmu merasa canggung, ingatlah bahwa kamu adalah bintang dalam keluarga ini. Setiap kata positif yang diucapkan orang tua dan anggota keluarga lainnya membentuk semangat positif di dalam dirimu. Dengan tiap napas yang diambil, rasa percaya dirimu semakin kuat. Kamu adalah anak yang luar biasa, dan semua orang di keluarga sangat mencintaimu. Pada setiap kesempatan, kamu merasa bangga dan senang untuk bersosialisasi dengan keluarga besar. Dalam tidurmu yang damai, ingatlah bahwa kamu adalah bagian yang tak tergantikan dari keluarga ini, dan cinta serta dukungan selalu menyertaimu. Selamat tidur, bintang kecil kami.